糖質制限ダイエットやグルテンフリー、スーパーフードの流行など、栄養に関する情報は相変わらず氾濫してい ...続きを読む
あなたは今までの人生で、逆境に遭遇したことは、何度ありますか？ 私は、相当の逆境と考えると3度ありま ...続きを読む
相変わらずの健康ブームです。テレビでは、“これを食べると良い”、“こんな症状は要注意”などなど。参加 ...続きを読む
皆さんの血管は元気ですか？血管年齢は、年を重ねるほど、気になるのではないでしょうか。私も中年真っ只中 ...続きを読む
今年で90歳の父は88歳まで現役だった。自営業を営み、自分の仕事が大好きで、ずっと仕事を続けたかった ...続きを読む
養成講習を修了してから、指導デビューは当たり前の話だが、その前に自分自身が愛好者（生徒）になって、あ ...続きを読む
