協会案内｜NPO法人1億人元気運動協会

1億人元気運動協会

1億人元気運動協会認定チェアエクササイズインストラクターによる健康づくり・介護予防啓発プロジェクトです。

地域での健康づくりや介護予防は、健康意識の高い人が繰り返し参加するなど、なかなか思うように対象者への啓発が進んでいないのが現状です。
そこで、チェアエクササイズを開発し、国内唯一のインストラクター教育団体である本協会では、日本の介護予防への推進活動として、60・90分間の健康づくり・介護予防の講話＆実技を本協会監修教材を基に講演を行う、「29CP」を実施しています。この活動が延いてはチェアエクササイズの正しい普及にもつながることを願って、活動に賛同してくださる皆さんと共に、全国展開を行います。

「29CP」とは、介護予防の普及（ふきゅう；29（ふきゅー））をChair exerciseをツールとして、活動していくこと（Promotion）。そして2つのミッションを9つのプライドを自覚し実現することができるようなChair exerciseをはじめとする介護予防運動指導者の資質を段階的に漸進させること（Progression）。
これら2つの目標を掲げて、活動のタイトルネームとしています。

自治体・企業・各団体の皆様へ
「講師紹介・派遣は、お任せください」

「29CP（ふきゅーしーぴー）」プログラム内容

『健康長寿を実現しましょう！』をテーマに60分、もしくは90分間の健康づくり・介護予防の講話＆実技を行います。

29CPF（ふきゅーしーぴーファシリテーター）が講師を務めます。

1億人元気運動協会

＜29CPFの具体的行動目標＞
29CPFは、基礎資格に本協会の認定資格を保有し、29CPの専門的トレーニングを修了しています。
具体的行動目標は、「スキル・知識・ヤル気」の3つを参加者のレベルに合わせて、らせん状に高めていきます。“運動の習慣化”から“生きがいづくり”に繋げ、「生涯健康・生涯現役」をめざします。

「チェアエクササイズ®骨ばん背ぼね体操」手ぬぐいプロジェクト

「29CP 参加者1億人」の見える化として「チェアエクササイズ®骨ばん背ぼね体操」手ぬぐいを制作。
29CPの実技プログラムでも紹介し、ご自宅でもチェアエクササイズをできるように制作したチェアエクササイズ®骨ばん背ぼね体操」手ぬぐいを販売しています（1本350円）。
「チェアエクササイズ®骨ばん背ぼね体操」は日常生活動作の改善、生活の質の向上に繋げます。手ぬぐい販売の収益金は29CPの運営資金・インストラクター育成資金に充てたいと考えています。
株式会社元気サポートオンラインショッピングで購入が可能です。