チェアエクササイズ®は、NPO法人1億人元気運動協会の登録商標です。

・サーキットチェアは、 科学的根拠のある約10分間の“サーキット形式”のチェアエクササイズです。
・「安全」「効果的」はもちろんのこと、短時間で記憶しやすく、楽しい内容は運動初心者などの低体力者や高齢者の運動の自主性を高め、習慣化が期待できます。健康・体力づくりや介護予防に適した運動プログラムです。

・「サーキットチェア」開発の背景は、改正介護保険法（2015年）の制定により介護予防サービスでは筋力向上プログラムが導入されました。しかしながら、運経経験が少ない、また閉じこもりがちで脆弱な高齢者に筋力向上プログラムの実施は簡単ではありません。
・介護予防のためには、脆弱な高齢者でも無理なく取り組める筋力向上プログラムの開発は急務です。しかし現状では、高齢者の運動支援には、高齢者の生活圏内に介入できる立場や活動支援できる者、即ち介護・福祉関係や医療従事者、保健師等であり、彼等に高齢者に適した安全で効果的な運動の理解と指導力を育成することが極めて重要と言うことを日々の現場介入から感じたからです。
・「サーキットチェア」はチェアエクササイズ指導法の応用であり、エアロビックパートとレジスタンスパートを交互に実施するように構成された総合的トレーニングプログラムです。「サーキットチェア」は、安全かつ効果的であることはもちろんのこと、楽しく運動が実践できることを目的として考案しました。
・楽しくできる運動は継続率が高く、次段階へ のステップアップも期待できます。このことは、高齢者の健康に携わる職業従事者においても、運動の指導法が楽しく学べる教材になりうるものと考えられます。

・認定登録手続きをすると、"認定サーキットチェア・インストラクター"として活動することができます。
・登録中は「スタディシリーズ：定期教材（一般非売品・有料）」を購入しながら指導法を継続して学習します。
・賠償保険加入・協会会報誌の定期配送等会員特典があります。

・認定登録後、必要に応じて教材を購入することができます。
・当協会会長・竹尾好惠監修のDVD､CD、振付シートのセットが届き、セミナー受講後も継続して指導法を学習することができます。
シリーズは1～6まであり、シリーズ5まで学習すると、“チェアエクササイズ認定試験”の受験資格が認められ、 試験に挑戦することが可能です。
・教材で学習しながら現場での指導経験を積み、更にステップアップを目指すことが出来るシステムです。
・スタディシリーズが修了しても、そのまま認定登録は継続されます。認定インストラクターとして活動の幅を広げましょう！