チェアエクササイズ®は、NPO法人1億人元気運動協会の登録商標です。

・チェアエクササイズは、椅子を有効に使ったエクササイズです。「立てないから座らせるのではなく、いつまでも立ち上がってほしい」という観点から、正しい姿勢づくりと併行し、椅子座位の特性を活用しエクササイズを構成しています。
・健康・体力づくりやQOL；Quality of Life（生活の質）の維持・増進、ADL；Activities of Daily Living（日常生活動作）の自立を促せる効果があり、高齢者・低体力者に適した、科学的根拠に基づいた運動導入プログラムです。 チェアエクササイズは“生涯健康・生涯現役”を応援するエクササイズです。

・我が国は、超高齢社会であり、健康寿命の延伸となる介護予防は急務です。
・本協会　会長　竹尾好惠がチェアエクササイズを発表した1992年フィットネスブームの時代は、“強度が低い”、“椅子座位の運動で効果が期待できるのか”と揶揄されましたが、今では椅子座位の運動は、高齢者・低体力者には、不可欠な運動形態となりました。
・しかし、立位の運動を単に椅子座位で実践している、目的が定かでないお遊戯的なプログラムも少なくありません。そして椅子座位の運動指導を簡単に考えている方も、少なくないように思います。
・本協会は、国内初・独自の理論で、チェアエクササイズの基本的指導法を体系化し、高齢者・低体力者の方にでも、椅子座位で大筋群を動員し、「集団の中の個別性を重視する」強度別の指導法を可能にしました。1999年より、この汎用性のある指導法を多数の運動指導者に講習を実施し、現在、椅子座位の運動指導者のほとんどが、本協会を認知していると思われます。
・介護予防とは単に運動器を鍛えるのではなく、日常生活に役立つ動作の改善をし、高齢になっても社会生活を維持することだと考えています。そのために介護予防のプロは、運動を教えるだけではなく、運動の自主性・習慣化を導き、生きがいづくりにつなげる支援が役割であることを伝えています。
・我が国の少子高齢社会の今後を見据え、『高齢者が生きがいをもって、いつまでも自分らしく過ごせる社会の創生』に役立つ介護予防運動は、本協会が提唱するチェアエクササイズであるよう、今後も研鑽を努めていく所存です。