今は、情報がインターネットなどからどんどん入手できる。しかし、その情報は、どこまで正しいのだろうか。いろんな情報が簡単に入手できるのは便利だが、それが誤った情報であれば、時間の無駄である。それならば、時間がかかっても正しい情報を入手した方が時間を浪費しない。テレビでも相変わらず、疾病をネタにした番組が多い。サプリメントのCMも期待させるものが少なくない。
病気を必要以上に怖がったり、薬やサプリメントに依存する傾向が高まるのではないかと危惧する。
病気は怖くないと言ったらウソになる。しかし、病気のあるなしに関わらず、元気な人は元気な人だ。病気があっても元気な人、病気がなくても元気でない人がいる。その違いは何なのか？
「主観的健康感」が高い人、つまり自分の健康に対して自信がある人だ。自分は生き生きと健やかに生きる努力をしている人が元気なのだ。我々、プロは氾濫する情報に左右されず、一般の方に正しく健康の定義を伝えていきたい。