このセミナーは全5回にわたり1回2講座で構成されているセミナーです。 
1講座をここ近年毎年担当させていただいています。 
今年は、毎年実技のテーマでご紹介している“チェアエクササイズ”ではなく、「体力測定」をテーマに講座を展開しました。 
 
今回は、既成の測定機器を使わず簡易に行うことのできる測定方法を実践として紹介しました。 
実技では、5人で１つのグループをつくり参加者役、指導者役で互いに測定を体験してもらう方法で進めました。測定方法を習得することももちろんですが、『安全』な測定を行うための指導者（支援者）の目線や立ち位置も含めて実践練習を行いました。 
日常的に体力測定を自分の現場で取り入れている参加者はほとんどいませんでしたので、種目や測定方法も紙と照らし合わせながらではありましたが、私がとても感心したのは、相手をよく見てアイコンタクトをしながら相手のタイミングで測定を行っている人が多かったことです。高齢者運動指導に限らず、運動指導においての主体は参加者であることをすでに体得し実践されているのだと思いました。 
体力測定は各種エクササイズの二の次のような印象がありますが、測定自体も運動ととらまえ普段のエクササイズ指導に取り入れ、その意義を広めてもらう、１つのきっかけになれば嬉しいです。ありがとうございました