健康体力づくりコラム資料集 ｜NPO法人1億人元気運動協会

チェアエクササイズクラブでは、健康づくり、体力づくりに役立つ情報をコラムとして発信しています。各講師の専門分野から、様々なコラムを毎月１本ずつ「動画で観るコラム」とその資料をアップしています。 
このページではコラムの資料を見ることができます。ご自身の勉強のためであれば、資料はダウンロードして印刷することが可能です。