おうちチェアエクササイズスクール2024年8月開講コース
【受講者の声】参加者数:2名
NNさま(兵庫県在住、運動指導者・インストラクター)
今もリハビリでチェアエクササイズや筋トレ、ストレッチなどをおこなっていますが、今回参加させて頂いたことで、リハビリの幅が広がりました。参加して本当に良かったです。 痺れ!という得体の知れない症状に悩まされる毎日ですが、頑張ります!!! ありがとうございました。
KKさま(広島県在住、運動指導者・インストラクター)
体幹を鍛えることが大事だと感じました。 "転倒予防の必要性と自宅での転倒が多いこと。"自分自身、大丈夫だと思っている人も多いので運動に興味を待つきっかけも必要だと感じました。





