おうちチェアエクササイズスクール2022年8月開講コース
【受講者の声】参加者数:3名
TSさま(沖縄県在住、運動指導者)
早速普段の体操に取り入れたい内容でした。ありがとうございました。
KTさま(埼玉県在住、柔道整復師)
改めて、全章を見直すとまだまだ見足りないところがあり、時間が足りないと感じた。見落としたところも見ることができ有難かった。全体を通じ、骨ばん背骨体操を要とした50音の運動はあらゆる方向へつながる筋力のトレーニングとしてもとても考えられておりしかも、楽しく飽きずに続けられると思いとても良い勉強になった。





