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高齢者運動指導の『元気サポート』 介護予防、健康・体力づくりのための運動プログラム制作や指導者派遣を行います
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～イス１つでできる健康づくり・介護予防～竹尾吉枝のサーキットチェア®エクササイズ
有酸素運動と筋力トレーニングを交互に実施する、科学的根拠のある“サーキット形式”のチェアエクササイズです。介護予防・メタボ予防にも活用できる、１パターン約１０分間の短時間で楽しいエクササイズです。持久性能力と筋力を改善できる多様的な効果があり、覚えやすい動きで構成されているため、運動の自主性・継続性を導きます。強度別に動きをせんたくでき、車イスの方にも対応の動きを紹介しています。
全８０分（解説パート約２０分、エクササイズパート約６０分）、運動強度約２～４Ｍｅｔｓ。
