おうちチェアエクササイズ　【株式会社元気サポート/1億人元気運動協会】高齢者の運動指導

今もリハビリでチェアエクササイズや筋トレ、ストレッチなどをおこなっていますが、今回参加させて頂いたことで、リハビリの幅が広がりました。参加して本当に良かったです。
痺れ！という得体の知れない症状に悩まされる毎日ですが、頑張ります！！！
ありがとうございました。

デイサービスで体操を指導するのが、やり方もどんな動きがあるかもわからず、とにかく不安＆苦痛でした。体操といえばラジオ体操くらいしか思いつかず、こんなに様々な動きで楽しく安全にできる体操に出会えて嬉しいです。
体操担当になることがなかなかないのですが、『他のスタッフさんの体操とは違って楽しいね』とご利用者様に言っていただけるよう、仕事に活かしていきたいです。
今後認定チェアエクササイズ®・インストラクター資格取得にチャレンジします！