チェアエクササイズ®は、NPO法人1億人元気運動協会の登録商標です。

人生100年時代。
超高齢社会の我が国は、健康寿命の延伸が国民一人一人の課題です。コロナ禍の折、健康志向がSNSなどで再来していますが、本当に運動（介護予防・予防医学）が必要な世代には、情報入手が困難です。

著名な動画サイトは、多数のエクササイズコンテンツからの選択の煩雑さ、昨今では、オンラインフィットネス・レッスンと言われる事業も増加傾向ですが、運動内容のほとんどが若年層を対象としているように思います。また、スマホ等のデバイスの扱い、視聴画面の小さいサイズは、高齢者に優しくありません。

コロナ禍で、近所付き合いや地域活動が希薄傾向にあり、低体力者・高齢者は孤独で閉じこもりがちです。
リモートは、現代において、素晴らしい技術革新ですが、低体力者・高齢者にとっては、リモートであれど、所属意識をはじめとする社会活動が必要と思われます。一方通行になりがちなリモートですが、その中でも自分の居場所・役割を見つけるということが、大切と思います。

それは、低体力者・高齢者だけでなく、人間の高次な欲求には、所属・愛情、承認、自己実現の欲求があり、それを満たすことで、私たちは、人生とはどうあるべきか？を考え始め、自分なりの人生を追求していくことになります。