活動報告

2019.10.01

【竹尾好惠の活動報告】NPO法人日本健康運動指導士会本部講習会

NPO法人日本健康運動指導士会本部講習会

「イスを活用したサーキット形式の運動指導法(サーキットチェア® )
~短時間で効果を出す介護予防運動・メタボ予防にも有効な有酸素運動と筋力トレーニングの複合運動~」
2019年6月22日(土)13:20~17:50
主催:NPO法人日本健康運動指導士会

平成31年度上期第4回健康運動指導士及び健康運動実践指導者の登録更新に係わる単位認定講習会が、㈶東京湾福利厚生協会 芝浦サービスセンターにて、健康運動指導士・実践指導者約80名が参加されました。

今回は、4.5時間を頂戴しました。前回よりも1.5時間多く時間を頂戴しました。余計に伝えすぎて、情報過多にならないよう配慮して進めました。課題練習では、集団運動指導をされていない方も積極的に取り組まれ、私も気合がさらに入りました。
サーキットチェアは、短時間で、総合的なトレーニング効果が得られるプログラムであり、効率よく集団の運動指導を学習できる優秀な教材でもあります。今日、参加された健康運動指導士・実践指導者のうち一人でも多く、現場指導で試して頂きたいと願います。次回は下期に担当予定です。
NPO法人日本健康運動指導士会
URL: http://www.jafias.net/index.html

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