活動報告

2018.11.26

【セミナー報告】チェアエクササイズ基本講習in福岡

【セミナー報告】チェアエクササイズ基本講習in福岡

チェアエクササイズ®基本講習
チェアエクササイズ4時間セミナー
2018年11月24日 アクシオン福岡

10月の開催予定だったチェアエクササイズ4時間セミナーでしたが、台風の影響で11月に延期となりました。
当初参加予定だった皆様にも各々調整いただきました。
残念ながら振替日でのご参加をいただくことができなかった皆様、申し訳ございませんでした。

チェアエクササイズ基礎理論の講義では質問がでるなどイス座位ならではの運動生理学的特徴を真剣に理解し納得する場面がありました。
「どうしてチェアエクササイズを行うのか」「どのような効果が期待できるのか」この理論の部分では実際の現場でも対象者に伝えて頂きたい
キーワードが満載です。

デモレッスン体験後、グループワークで主運動を創作します。
各グループの創作のサポートをさせていただく私も思わず次の指導現場でやってみたいなと思うプログラムが出来上がりました。
かけ声もユニークでした。ぜひ実践していただきたいコンビネーションばかりです。
それぞれの動きにも目的があり、それを正確に皆さん自身の言葉で伝えてください。
そして、チェアエクササイズをツールに健康長寿の担い手としてますますご活躍いただきたいと思います。

今回はチェアエクササイズ・インストラクター養成講座は開講しませんでした。
次の機会には養成講座へのチャレンジもお待ちしております!




報告者:仲宗根涼子

2018.11.12

【セミナー報告】チェアエクササイズ基礎講習in福岡

チェアエクササイズ基礎講習
サーキットチェア・インストラクター養成講座
2018年11月11日 11:00~18:00   福岡県中小企業振興センター

今回の福岡会場は3名の方にご参加いただきました。
3名とも運動指導者の皆様でしたが、普段活動する現場も対象者も違った3人が揃い、パーソナリティも個性あふれ良い意味でお互いにないところを承認しあうことができる時間となりました。
少人数だからこそ逃れられない(笑)?実技演習でも積極的に実践を重ねました。
振付のネタだけを覚えるのではなく、なぜその振付なのか、どのように参加者に伝えていくのかまさに基礎的な指導法の確認を繰り返し行いました。
長時間のセミナーへのご参加ありがとうございました。
また、皆様にお会いし近況をお聞きできることを楽しみにしております。

最後の撤収作業まで快くお手伝いいただき感謝でございます!
報告者:仲宗根涼子

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