活動報告

2016.05.09

チェアエクササイズ基本講習in広島開催報告(セミナー報告)

チェアエクササイズ基本講習
2016年5月7日(土)14:00~18:30
「チェアエクササイズ4時間セミナー(広島会場)」
2015年5月8日(日)9:30~16:30
「チェアエクササイズ・インストラクター養成講座(広島会場)」

年に1度の広島会場での基本講習には、28名の方にご参加いただきました。
急きょ講師が竹尾会長から草山理事に変更になりましたが、参加者全員にご了解いただき
滞りなく開催することができました。

多くは広島県在住の方でしたが、香川や島根、大分からもご参加くださいました。
「チェアエクササイズ」とは何ぞや?といった基礎的な理論をデータやグラフを使い、講師より解説がありました。
実践では、様々に体系化された「チェアエクササイズ」を体験していただきました。

セミナーの後半では、グループに分かれ2つのコンビネーションを繰り返すプログラムを創作しました。
各グループ、ユニークな振付けですぐにでも、現場で活用できるエクササイズばかりでした!

今回、4時間セミナーを修了された皆様、現場でご指導する機会がありましたらお試しくださいね。
 
 



2日目のインストラクター養成講座では、3名の方に受講いただきました。
朝から昼過ぎまでの時間、チェアエクササイズのウォーミングアップから主運動、筋力トレーニング、ポストクールダウン
クールダウンに至るまで、みっちりと実技演習を重ねました。
練習をすればするほど、上達されていました。
午後からは、筆記試験、実技試験と続きました。
全カテゴリーは終了したあとは、さすがに疲労感は否めませんでしたが、2日間の充実した時間を
過ごせたととても良い笑顔をいただきました。
皆様が、晴れて認定チェアエクササイズ・インストラクターとなった時には、存分にチェアエクササイズを
活用していただきたいと思います!お疲れ様でした!

2日間に渡り、サポートいただきました認定チェアエクササイズ・インストラクターのYさん。
ありがとうございました。

広島と言えば・・・
お好み焼き、あなご飯、広島カキ、そしてカープ女子・・・
すべて堪能させていただきました(^_^)v

報告者:仲宗根涼子

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