活動報告

2015.10.28

チェアエクササイズ基本講習(福岡会場)開催報告

チェアエクササイズ基本講習
2015年10月24日(土)14:00~18:30
「チェアエクササイズ4時間セミナー(福岡会場)」
2015年10月25日(日)9:30~16:30
「チェアエクササイズ・インストラクター養成講座(福岡会場)」

気持ちよく晴れた福岡で、年に1度のチェアエクササイズ基本講習会を開催しました。
1日目の4時間セミナーは、県内はもとより鹿児島県、山口県、遠くは群馬県から12名の方にご参加いただきました。

プログラミングの演習では、3つのグループに分かれて”マイプログラム”となるチェアエクササイズの創作に挑戦しました。
動きの変化要素や強度の違いを理解し、アイデアを出し合って出来上がったチェアエクササイズは、明日からでも現場で指導できるものとなりました。

2日目のインストラクター養成講座は、全てのエクササイズパートの指導法とプログラミングの再確認をします。
ただ動きを伝えるだけでなく、指導手順や言葉の選択、達成感や満足感を感じられる構成など、チェアエクササイズ・インストラクターの役割を理解しながら指導練習を進めました。
筆記・実技試験もあり、長時間の講座は大変だったと思いますが、終了後の皆さんの笑顔を見てホッとしました。
今回習得したことを1日も早く現場で実践し、繰り返し指導することで、実際の指導力が変わってくることと思います。

次は3月に元気kai!で福岡に参ります!皆さん、また会場でお会いしましょう!!

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