活動報告

2015.06.01

チェアエクササイズ基本講習(広島会場)開催報告

2015年5月30日(土)14:00~18:30
チェアエクササイズ基本講習『チェアエクササイズ4時間セミナー』
2015年5月31日(日)9:30~16:30
『チェアエクササイズ・インストラクター養成講座』
会場:広島市南区民文化センター(広島県広島市)

広島では3回目となるチェアエクササイズ4時間セミナーは、遠方は鹿児島、大分、大阪から25名の方にご参加
いただきました。小雨の降る中でしたが、ご参加ありがとうございました。

今回は当協会会員の方はもちろん、会員外の方の中にも4時間セミナーは2~3度目の受講、という方が何人かおられ、
「現場で指導している内に我流になってしまっていた」「1度目よりも理解が深まった」「再確認ができた」などの声が聞か
れました。
チェアエクササイズをライブで体験し、指導法の再確認し、グループワークで参加者同士交流することが、いつもの現場での
運動指導にきっと刺激と新たな緊張感を吹き込むことと思います。
1度は4時間セミナーを受講された皆さんも、再受講をお勧めします!

今回もグループワークでは、各グループで筋バランスや難度・強度、動きのつなぎめなどを熟考し、一つのコンビネーションを
完成させました。対象者が自立して運動に取り組み、自主的に継続できるような動機づけも考え、明日から即現場でやって
みたくなるチェアエクササイズが誕生しました。
皆さん4時間お疲れ様でした。チェアエクササイズで地域の介護予防、健康・体力づくりを実現していただければ幸いです。

2日目のインストラクター養成講座には4名の方が参加され、認定試験に挑戦しました。
4時間セミナーで創作した主運動パートの他に、ウォーミングアップからクールダウンまでの全パート指導練習を行い、
プログラム構成や詳しい指導方法を学習しました。練習するごとに指導力も表情も変わってくるのが感じられる濃密な
時間でした。
筆記試験に続き、実技試験の時間はとても緊張されたと思いますが、それぞれが精いっぱい力を発揮されました。
4名の皆さん、長時間本当にお疲れ様でした!

ところで・・・
2日目は会場1階のホールでアニメの同人制作物展示即売イベントが開催されていました。
以前NHKでも放映された「知られざる"コミケ"の世界」を目の当たりに体験したのです。
アニメやコスプレ好きの人々が集まる大きなイベントで、朝早くから多くのファンが集まっていましたが、ボランティアで

あろう運営スタッフがきちんと整列するよう指示し、会場内を走る人には注意し、他の来場者に迷惑のないように自治して
いるのです。また、参加している人たちも自ら「最後尾」と書いたプレートを持ち、次に来た人に手渡すなど自主的に規律を守る姿が見られました。
何より驚いたのは、セミナー会場の隣がコスプレの更衣室になっていたため、運営の代表者の方が事前に挨拶に
来られたのです。大変丁寧にイベント内容と開催時間帯に隣を使用する旨の説明があり、迷惑のかからないようにします、
とおっしゃいました。
ややもすれば偏見の目で見てしまいがちな分野のイベントですが、とても気持ち良く、そして非常に勉強になりました。
本物のコスプレイヤーも生で見れて、感動の1日でございました。

報告者:草山美佐子

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