活動報告

2014.12.02

チェアエクササイズ基礎講習in福岡 開催報告

「サーキットチェア・インストラクター養成講座」で機能訓練を極めるin福岡
開催日:2014年11月30日(日)10:30~17:30
会場:アクシオン福岡(福岡県福岡市)

今回の福岡会場は12名の皆様が参加されました。ほぼ九州各県をはじめ、山口県、広島県からもご参加いただきました。
私は、朝イチの飛行機で福岡へ飛びそのまま会場入りをしました。同じ日に空手の大きな大会が催されておりアクシオン福岡の建物内は多くの「押忍(オス)!」の挨拶があちらこちらで飛び交っていました。
我々サーキットチェア®インストラクター養成講座チームは研修室にて、ちょうど10時30分より講座をスタートさせました。
初めて「チェアエクササイズ」を体験される方、現場である程度座位のエクササイズをご指導されている方それぞれで、参加目的も様々ではあったものの基礎理論の講義はまじめに、チェアエクササイズ体験は笑顔で、そして後半の指導演習では積極的に講座に参加いただいたように感じます。

指導演習ではできるだけいろいろな人と指導体験ができるよう各課題ごとにペアを変えて行いました。
「相手からフィードバックしてもらい、自分がどんどん上手に指導できるようになっているのが自分自身で感じることができた」
「やみくもに動きを伝えるのではなく、指導のコツが整理できた」
と自分を客観的に振り返ることができる時間となりました。

最後は、指導確認です。指導者役になった人は、複数の参加者役に対して与えられた課題を指導実践します。
程よい?緊張感が一気に高まりましたが、ここまでの指導練習の成果を発揮するように皆さん頑張りました!
この時間を応援するかのごとく、窓の外にはきれいな虹がかかりましたね!



この6時間で習得したことは、現場指導において活用してください。
福岡には3月15日(日)「元気kai!」で同会場へ参ります。1日3クラス(1クラス120分)の高齢者や低体力者の運動指導者フォーラムです。今回学んだことを活用するヒントやさらに指導の幅が広がるクラスばかりです。今回、ご参加いただいた皆様とまたお会いできますよう、心からそう願います。

仲宗根涼子

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