活動報告

2012.11.20

チェアエクササイズ基礎講習in福岡(セミナー報告)

チェアエクササイズ基礎講習
「サーキットチェア(R)インストラクター養成講座」で機能訓練を極めるin福岡
2012年11月18日(日)11:00~18:00
会場 アクシオン福岡(福岡市博多区)
参加人数 7名

前日朝まで大雨にみまわれ、悪天候を心配していましたが、この日は快晴の福岡でした。
急に寒さが増したこともあって、前日、当日に体調不良でキャンセルとなる方が数名いたことで、今回は7名という少人数での開催でした。
しかし、7名だからこそのアットホームで一体感のある講座となりました!

基礎理論では、サーキットチェアの特徴と体系化されたガイドライン、そして科学的根拠や運動効果をご紹介しました。
事前にサーキットチェアの映像教材を見てからご参加いただいているので、基礎理論についてはスムーズにご理解いただけたのではないでしょうか。

実技体験では、実際に介護保険施設等での導入計画例を元に、約60分間の機能訓練クラスを実施しました。
音楽を使わず、しかしテンポよく進むエクササイズ、動機づけをねらった言葉がけ、自主性をねらった復習タイムなど、現場ですぐにでも導入していただきたい内容をご体験いただきました。
サーキットチェア教材の活用方法を、具体的にご理解いただける時間でした。

本講座では、サーキットチェアの指導法を後半に繰り返し演習します。
教材の動きを使って、テーマに沿った練習をペアになって実践します。
安全で効果的に指導を行うための基礎的な技術を習得するべく、指導者役・参加者役にわかれての指導練習により、明日からでもすぐに活用していただける準備となったのではないかと思います。
毎回この演習は、すでに運動指導を何年も経験されている方にも、復習に、また新たな発見にもなる時間です。

→指導演習風景です。とても一体感を感じる時間でした

最後に指導演習を踏まえて、11分間のサーキットチェアを指導する時間には、それぞれがよく参加者を観察し、“ご自分の言葉で”動きの指示をだし、強度を調整し、楽しさを演出する工夫をする姿がみられました。
積極的に習得したことを実践され、自信を持って声をだしておられました。

長時間の講座でしたが、パワーあふれる皆さんの熱気で、あっという間の6時間でした。
関西弁の講習を最後までご清聴、ありがとうございました(笑)!
皆さんのこれからのご活躍を祈念しています。
そして、参加者の皆様の様子やご感想などをお聞かせいただければ幸いです。


長時間を一緒にやり遂げました!この笑顔です!!!

講座へのご参加、誠にありがとうございました。
またお会いできる日を楽しみにしています!!!

報告者:草山

コメント

堺のびやかの 辰己です
新年おめでとうございます。
 今年もよろしくご指導お願いします。
昨年の12月の神戸市民講座 ネットで見させていただきました、
参加数も凄く多いのに驚きです 先生の講義 写し出される モニターの大きさ 竹尾真骨頂「エーッ」 驚きの先生の姿 とても表情まで リアルさが浮かびます、ナイスショットでした。
 今元旦の午後10時半頃です 先生は高級ワインでくつろいでいるのですかネ 飲みすぎないように! 次回のレッスン楽しみにしています。

  • 辰己 豊司
  • 2013.01.01 22:34

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