活動報告

2012.07.09

チェアエクササイズ基礎講習in東京(セミナー報告)

チェアエクササイズ基礎講習
「サーキットチェア®インストラクター養成講座」で機能訓練を極める
2012年7月8日(日)11:00~18:00
会場 Bumb東京スポーツ文化館(東京都江東区)
参加人数 17名

前日からのどしゃ降りの雨が、少しマシになり、日曜日の朝は小雨の東京でした。
遠くは鹿児島県奄美大島よりご参加いただきました。前日の予定の飛行機が欠航となり、前日の最終便で東京入りをされたそうです。
今回も年齢、職種も様々な方に受講いただきました。それぞれが、高齢者の介護予防の取り組みとして、このサーキットチェアを伝えていきたい。イスの指導法を基礎から学びたいといった目的や、中には、自らも被災者でありながら、震災で被災された方へ、健康づくりの支援をしていきたいと受講された運動指導者の方もいらっしゃいました。

講習会の約3分の2は、指導の練習です。
たっぷりと時間をかけ、指導のコツを1つ1つ確認しながら、ペアワークの実践形式で練習しました。
指導経験の有無はありましたが、誰もが非常に積極的に練習をしていました。「練習をせざるを得ない進行で(笑)、それが自分にとってとても学びの場になりました」といったコメントもいただきました。
同じ課題を、全員でクリアしていくことで一体感も得られた講習会だったと思います。
 

終了後も、今後の活動について相談もあり、高齢者への運動指導の必要性がますます高まっていることを感じました。
今回の、講習会でチェアエクササイズの基礎をクリアされましたので、ここからはぜひ指導の技術に磨きをかけていただければ嬉しいです。


報告者:仲宗根涼子

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