兵庫県

連絡先が記載されていない場合は、1億人元気運動協会までお問合せください。(担当:ナカソネ)

1

施設名中村公民館
実施日時毎月第2木曜日  9:30~11:00
連絡先
施設ご担当者
住所
最寄り駅
レッスン名いきいき体操教室
対象者中村地区にお住まいの方。
指導者名
指導者より一言

2

施設名徳井会館
実施日時毎月第3月曜日  11:00~12:00
連絡先
施設ご担当者
住所〒657-0033 兵庫県神戸市灘区徳井町
最寄り駅JR「六甲道駅」
レッスン名健康あっぷ教室
対象者
指導者名
指導者より一言

3

施設名上野会館
実施日時毎月2回 木曜日  10:30~11:30
連絡先
施設ご担当者
住所
最寄り駅阪急「王子公園駅」
レッスン名わくわくワーク体操
対象者
指導者名
指導者より一言

4

施設名加古川市志方町上冨木公会堂
実施日時火曜日(月3回)  13:30~14:30
連絡先
施設ご担当者
住所
最寄り駅JR「加古川駅」または「宝殿駅」よりバス
レッスン名体操教室
対象者70歳以上
指導者名
指導者より一言

5

施設名高砂市みのり会館
実施日時毎月第2・第3・第4金曜日  13:30~14:30
連絡先
施設ご担当者
住所〒676-0805 兵庫県高砂市米田町米田
最寄り駅JR「宝殿駅」 徒歩15分
レッスン名チェアエクササイズ
対象者70歳以上
指導者名
指導者より一言無料体験できます。のんびり楽しいクラスです。

6

施設名市営山の街住宅集会所
実施日時毎月1回 第2土曜日  10:30~12:00
連絡先
施設ご担当者
住所
最寄り駅神戸電鉄「山の街駅」
レッスン名転倒予防体操「てんとうむし転倒無視」
対象者高齢者が主
指導者名
指導者より一言月1回ですが、わきあいあいと楽しく行っています。

7

施設名日の峰ルネⅡ集会所
実施日時毎月1回 第4木曜日  10:00~11:30
連絡先
施設ご担当者
住所
最寄り駅

神鉄「箕谷駅」

レッスン名日の峰体操教室
対象者ルネⅡに在住の方ならどなたでも。(主に中高年)
指導者名
指導者より一言

若い人から高齢者まで仲良く行っています。住民同士のつながりも生まれました!

8

施設名
実施日時不定期  週3回  14:45~
連絡先
施設ご担当者
住所
最寄り駅
レッスン名チェアエクササイズ
対象者デイサービス利用者
指導者名
指導者より一言元気になる、楽しみにしているとお声をかけて頂いています。

9

施設名高砂市コミュニティセンター
実施日時第1・3木曜日、第2・4水曜日  10:30~11:30
連絡先
施設ご担当者
住所

〒676-0064 兵庫県高砂市高砂町北本町

最寄り駅山陽電鉄 「高砂駅」
レッスン名チェアエクササイズ
対象者どなたでもOK。
指導者名
指導者より一言わきあいあいと楽しくやっています。いつでも無料体験へお越しください。

10

施設名うぇるケア
実施日時金曜日  12:40~13:20  40分
連絡先
施設ご担当者
住所

尼崎市武庫之荘1-18-5 3階

最寄り駅阪急「武庫之荘駅」
レッスン名チェアエクササイズ
対象者
指導者名
指導者より一言笑いの絶えない40分間です。

11

施設名県立文化体育館
実施日時木曜日 9:30~10:30  60分
連絡先
施設ご担当者
住所

神戸市長田区蓮池町1-1

最寄り駅山陽電鉄「西代駅」
レッスン名水と陸のウォーキング
対象者
指導者名平均年齢高めのクラスです。
指導者より一言週替わりでチェアと水中ウォーキングでいつまでも歩ける脚づくりをしています。

12

施設名いきいき勤労
実施日時火・金曜日 (火)13:00~14:30 (金)11:00~12:30
連絡先
施設ご担当者
住所
最寄り駅JR「新長田駅」
レッスン名転倒予防お守り体操
対象者
指導者名高齢者
指導者より一言

13

施設名みねのさと
実施日時木曜日・土曜日  14:00~15:00
連絡先
施設ご担当者
住所〒651-1302 兵庫県神戸市北区藤原台中町2-2-3
最寄り駅「岡場駅」
レッスン名健康体操
対象者
指導者名デイサービス、リハビリ対象者
指導者より一言楽しく、笑顔で。

14

施設名北神区民センター
実施日時1月16・30日、2月6・13・20、3月6・13日 13:30~15:00
連絡先
施設ご担当者
住所〒651-1302 兵庫県神戸市北区藤原台中町1-3-1
最寄り駅「岡場駅」
レッスン名サーキットチェアエクササイズ
対象者
指導者名女性
指導者より一言背骨を意識しながら姿勢を改善

15

施設名コープカルチャー
実施日時第2・第4 火曜日    10:00~11:30
連絡先
施設ご担当者
住所〒651-1233 兵庫県神戸市北区日の峰2-3-1
最寄り駅
レッスン名健康体操~チェアエクササイズ
対象者
指導者名
指導者より一言ロコモを予防し、健康寿命をのばしましょう

16

施設名くらくグループホーム
実施日時第2・第4 金曜日    10:30~11:30
連絡先
施設ご担当者
住所〒651-1401 兵庫県神戸市北区有馬町204
最寄り駅「有馬温泉駅」
レッスン名健康体操
対象者
指導者名グループホーム利用者様
指導者より一言楽しく笑顔で。

17

施設名有野台地域福祉センター
実施日時第1・第2 水曜日    10:00~12:00
連絡先
施設ご担当者
住所〒651-1321 兵庫県神戸市北区有野台2-1
最寄り駅「岡場駅」からバス「有野台公園」
レッスン名健康体操 チェアエクササイズ
対象者
指導者名地域の住民者様
指導者より一言楽しくエクササイズ。

18

施設名くらく園
実施日時2月10日、24日    10:30~11:30
連絡先
施設ご担当者
住所〒651-1401 兵庫県神戸市北区有馬町204
最寄り駅「有馬温泉駅」
レッスン名健康体操
対象者
指導者名グループホーム住民者様
指導者より一言

19

施設名デイスタジオ
実施日時不定期   15:00~16:00
連絡先
施設ご担当者
住所〒651-0079 兵庫県神戸市中央区東雲通2-6-12
最寄り駅「春日野道駅」
レッスン名健康体操
対象者
指導者名デイスタジオ利用者様
指導者より一言

20

施設名武庫ヶ丘コミュニティセンター
実施日時 10月14・21・28日  11月毎週金曜日   10:00~11:30
連絡先
施設ご担当者
住所〒669-1544 兵庫県三田市武庫が丘3丁目5
最寄り駅「フラワータウン駅」
レッスン名健康体操
対象者
指導者名老若男女どなたでも。
指導者より一言

21

施設名五荘地区コミュニティセンター
実施日時第2・第4 土曜日  13:30~14:30
連絡先
施設ご担当者
住所〒668-0011 兵庫県豊岡市上陰137-7
最寄り駅JR「豊岡駅」
レッスン名キラキラチェア体操
対象者
指導者名50歳以上
指導者より一言「笑って楽しく」をモットーにいつまでも元気に働ける体づくりと仲間づくりを目指します。

22

施設名東急ポートアベニュー 文化教室
実施日時毎月第2・第4 月曜日  9:30~10:50
連絡先
施設ご担当者
住所〒650-0046 兵庫県神戸市中央区港島中町
最寄り駅ポートライナー「中公園駅」
レッスン名男の体操教室 「Otoko club」
対象者男性限定 (女性は毎月第1・3木曜日 9:10~)
指導者名
指導者より一言無料体験できます。バランスボールやセラバンドも使います。丈夫な体づくりをしましょう。

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