活動報告

2018.02.06

【セミナー報告】サーキットチェア・インストラクター養成講座in東京

『サーキットチェア・インストラクター養成講座in東京』
日時:2018年2月4日(日)10時~17時  会場:スクエア荏原 大会議室

朝は雪がちらついた東京にて、サーキットチェア・インストラクター養成講座を開催しました。
7名の参加者の方を迎え、基礎理論から指導体験・指導実演をお伝えし、次の日からでも指導現場で役立てていただけるよう講習を進めました。
サーキットチェアの教材は、豊富な振り付けパターンを収録したDVDとサーキットチェアのために作られたエクササイズCDがあります。
本講座では、教材をどのように使って現場指導へとつなげるのか、その活用方法もご説明します。
各々の指導現場では環境、参加者の体力レベルや目的に大きな差がありますので、教材をそのまま使うのではなく、自分なりにうまく利用し、プログラムを構成するヒントを得ていただけたかと思います。
午後からは指導法を学習し、実際にペアワークでいくつもの課題を実演練習しました。
長時間の講習でお疲れになったかと思いますが、それぞれの指導現場で少しでもお役立ていただければ幸いです。
実際に指導してみて、参加者の反応やご自身の指導がどうだったのか、ぜひお聞かせください。
情報を共有しながら、地域の介護予防の実現を目指しましょう!
この度はご参加いただき、誠にありがとうございました!またお会いしましょう!!

2017.12.11

【セミナー報告】サーキットチェア・インストラクター養成講座in福岡

『サーキットチェア・インストラクター養成講座in福岡』

日時:2017年12月9日(土)10時~17時  会場:福岡市中小企業振興センター

体調不良で1名欠席となりましたが、5名の皆様とともにサーキットチェア・インストラクター養成講座を開催しました。
福岡市内から、他沖縄や五島列島からもご参加くださいました。

・地域でイスに座った体操を行っているが、自信を持って指導できるように勉強にきました。
・勤務施設の空き会議室を使い、高齢者への体操教室を開催するために参加しました。
・今は現場指導から離れていますが、これから体操教室が担当できるように活動を始めたいです。
・今の仕事に幅を広げることができるように参加しました。
・これまで指導経験はないですが、まずはアシスタントとしてデビューし高齢者の健康づくりのお手伝いしたいです。
全員でそれぞれの目標や目的を共有しセミナーを開始しました。

前半の基礎理論やデモレッスン体験では実際の現場の様子がイメージできるように講師自身の体験も踏まえて進めました。
後半は、実技練習を課題に沿って進めました。

終了時には「ここに来て現場で活用する方法を知ることができたので、本当に良かったです。」とコメントも頂戴しました。
「まずは、自分の父にやってもらいながら自分の指導練習も重ねます」と頼もしいコメント頂戴しました。

それぞれの経験値や活動状況も違いますが、次にお会いする時には活動報告をお聞きできることを楽しみにしています!

タイマーで映した集合写真は見事に映っていませんでした(泣)

長時間の受講、誠にありがとうございました!

報告者:仲宗根涼子

2017.12.08

【セミナー報告】サーキットチェア・インストラクター養成講座in兵庫

『サーキットチェア・インストラクター養成講座in兵庫』開催報告
日時:2017年12月3日(日)10時~17時  会場:神戸市立中央体育館

今年も神戸市立中央体育館との共催で、市民スポーツセミナーとして「サーキットチェア・インストラクター養成講座」を開催しました。
9名の方にご参加いただき、サーキットチェアの基礎理論から指導法を6時間でお伝えしました。
それぞれの指導現場や対象者が様々ですが、椅子座位での運動指導をすでにされている方が多いので、正しく学習していただくよい機会になればと思います。

本講座は事前に教材をお送りして、どのようなエクササイズなのかのイメージを確認してからご参加いただきます。
その中のいくつかのパターンを使って、指導練習や指導体験を行っていきます。
実際に細かく指導練習を行いますので、翌日からでも現場でご活用いただけます。



実践型の本講座で、安全で効果的な指導法を体験・習得していただければ幸いです。
今回ご参加の皆様、長時間お疲れ様でした。
またお会いできることを楽しみにしています。そして、それぞれの現場でのご活躍をお祈りしています!!!

2017.11.01

【セミナー報告】チェアエクササイズ基本講習in福岡

チェアエクササイズ基本講習
「チェアエクササイズ4時間セミナー」で介護予防を極める&インストラクター養成講座イン福岡
日時:2017年10月28日・29日
会場:福岡県中小企業振興センター(福岡県福岡市)


台風22号が迫る九州は福岡で、2日間のセミナーを開催しました。
運よく台風は南を通過し、大きな影響もなく無事日程を終えることができました。

今回は看護師・保健師・栄養士と運動指導者ではない方が多く参加され、様々な現場でチェアエクササイズのニーズがあることを改めて実感しました。椅子座位での運動指導に必要な基礎理論と指導法そして様々なチェアエクササイズを体験する4時間のセミナーは、次の日からでも現場での運動指導に活用していただけます。



後半のグループワークでは有酸素運動パートを創作し、安全で効果的に楽しく実践できるよう修正します。
そして、その運動が対象者にとってどのような効果・メリットがあるか、を伝える練習もします。
ただ面白いだけ、にぎやかなだけのお遊戯的なものではなく、目的・意義のある運動であることを伝え、参加者のやる気を促進するため、わかりやすく印象深く伝えるコツを学習します。



台風襲来で天候が心配な中、ご参加いただき誠にありがとうございました。
次の日のインストラクター養成講座にご参加の皆様、2日間お疲れ様でした。
皆様のチェアエクササイズがコミュニケーションのツールとなり、地域の元気発信拠点の力となりますことをお祈りします。
またお会いしましょう!!

2017.10.30

【竹尾好惠の活動報告】JA兵庫六甲「六甲のめぐみ」イベント

【竹尾好惠の活動報告】JA兵庫六甲「六甲のめぐみ」でのイベント

2017年9月23日、JA兵庫六甲「六甲のめぐみ」(神戸市西区)にて開催されました、NHK「みんなのきょうの料理」イベントリポートがホームページにアップされました。
イベントは大盛況で多くの皆さんが食と体操を楽しみました。

当日の様子をご覧ください!
www.kyounoryouri.jp/contents/15890

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